olá !!
- Desde já queria pedir desculpa por não ter estado presente aqui no blog este Verão , porém agora tenciono atualizar-vos no mÃnomo uma vez por semana !
What i eat in a day / Not so Healthy :
- Todas temos aqueles dias menos saudáveis , e eu não sou exeção , um dia por semana como o que me apetece , obviamente sem exageros , e no resto da semana tento sempre comer saudável .
Aqui esta um exemplo do que é um dia mais descontraÃdo na minha alimentação .
Pequeno Almoço : Panquecas com frutos vermelhos
Cafe com leite e canela
Almoço : Salada de pato com caju e manga
Lanche : Refresco de Hibiscus do starbucks
Jantar: Massa com camarão e salsa picada
Espero que tenham gostado !
- Se tiverem algumas ideias de futuros posts , ou de algo que gostariam que eu fizesse por favor deixem um comentário !!
beijocas <3<3<3<3
Podes fazer os teus essenciais de Outono; Produtos que usas na tua rotina diária (maquilhagem); Produtos de cabelo; Apps preferidas; Looks para regresso à s aulas; Lanches/snacks saudáveis para levar para as aulas; Séries que andas a ver; Dicas de exercicios fÃsicos para fazer em casa; Falares um pouco mais da tua perda de peso; E mais receitas :P
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